Verkoop en retail

• Draag altijd je uniform of gepaste en propere kledij.
• Zorg dat je haar niet voor je ogen hangt.
• Wapen je tegen transpiratie.
• Was geregeld je handen, zeker na contact met geld, toiletbezoek of niesbui.

• Werk zoveel mogelijk afwisselend staand en zittend.
• Als je lang moet rechtstaan, laat je voeten dan afwisselend rusten op een stabiel voetenbankje.
• Verzorg je zithouding aan de kassa. .
• Om je rug te sparen, reik je best niet verder dan 70 cm (bijv. bij het weghangen van kledij, scannen van artikelen, enz.).
• Als je iets nodig hebt van achter je, draai dan je stoel in plaats van je rug.

• Degelijke schoenen waarmee je niet uitglijdt, maken van jou een happy kilometervreter.
• Vermijd opgekrulde tapijten, losliggende kabels, … Struikelende mensen zijn alleen grappig in de film.

Draag beschermende handschoenen als je scherven moet opruimen.

• Luide muziek in de zaak? Of piept de scanner te hard? Bescherm dan je oren met aangepaste oordopjes. Discreet en je mist geen enkel gesprek!
• Maak gebruik van de persoonlijke beschermingsmiddelen die je krijgt van je werkgever.

• Til alleen als het écht moet. “Hoe minder men draagt, hoe beter men het werk verdraagt.” Doe ideeën op in deze filmpjes. 
• Gebruik zoveel mogelijk de technische hulpmiddelen (steekkarretje, opstapbankje, …).
• Leer tillen zonder je rug te belasten. Hier lees je hoe dat moet! 
• Stapel zware gewichten niet boven manshoogte.
• Aarzel niet om hulp te vragen om zware lasten te tillen.
• Wissel geregeld van werkhouding (of, indien mogelijk, van taak) zodat je spieren zich kunnen ontspannen.

• Cuttermessen snijden niet alleen folie, karton of straps, maar ook handen …
• Gebruik altijd een (nieuw) scherp mesje.
• Snij altijd weg van je, en weg van de hand waarmee je de verpakking vasthoudt.
• Leer de trucs met de cutter in dit verhelderende filmpje. 

• Op de strakke straps rond verpakkingen zit gevaarlijk veel spanning!
• Snij straps schuin en bescherm je gezicht als de strap losspringt.

• Zie er nooit tegenop om een (trap)ladder te halen. Improviseer niet met stoelen, krukjes of andere zelfbedachte constructies.
• Zet de (trap)ladder altijd volledig open en op een stabiele ondergrond.
• Droge schoenen en treden zorgen voor maximale grip.
• Klimmen of dalen doe je altijd met je gezicht naar de ladder, en met twee handen vastgehouden.
• Veiligheidsschoenen?

• Een transpallet ziet er misschien uit als een step, maar is het niet! Leer er mee ‘spelen’ door je goed te informeren hoe het toestel werkt.
• Ben je jonger dan 18? Dan mag je een elektrische transpallet enkel gebruiken met meelopende bestuurder en voor geringe hefhoogte.
• Ben je 18 jaar of ouder? Dan mag je onder dezelfde voorwaarden ook een platformtruck besturen. 
• Er geldt een specifiek intern verkeersreglement. Zorg dat je het kent en je niet overhoop laat rijden door een heftruck.
• Draag in het magazijn de werkkledij die je ontving. Een fluohesje zorgt dat je goed zichtbaar bent voor aankomende voertuigen.
• BELANGRIJK: een jobstudent mag wel met een transpallet rijden, maar nooit met een vorkheftruck! 

Bescherm je oren met aangepaste oordopjes. Discreet en je mist geen enkel woord of waarschuwingssignaal!